Más de 2.500 runners correrán en la Media Maratón Valledupar 2026

Valledupar está lista para vivir una nueva jornada deportiva, con la realización de la Media Maratón Valledupar (MMV), que este domingo 11 de octubre reunirá a más de 2.500 corredores de diferentes departamentos colombianos y países como son España, Venezuela y México. De acuerdo a Pablo Peralta, organizador de la MMV, en esta quinta edición […]

Más de 2 mil 300 corredores participaron en la Media Maratón de la Independencia: estos son los ganadores

En una gran jornada deportiva se constituyó la tercera edición de la Media Maratón de la Independencia, organizada por la Caja de compensación Familiar del Cesar – COMFACESAR, evento que se llevó a cabo con participantes que llegaron a Valledupar desde diferentes regiones del país y que entregará más de 33 millones de pesos en […]

Conferencias con el atleta olímpico Jeisson Suárez y Feria de Bienestar en la agenda previa de la Media Maratón de la Independencia de Comfacesar

La Caja de Compensación Familiar del Cesar – COMFACESAR – tiene previsto realizar múltiples actividades, como antesala a la gran fiesta deportiva de la Media Maratón de la Independencia, que se desarrollará este domingo 12 de julio desde las 5:00 de la mañana. Uno de los eventos previos, será la conferencia “La independencia empieza en […]

El 12 de julio habrá cierres viales en Valledupar por la Media Maratón de la Independencia: revise vías alternas

El próximo domingo 12 de julio se llevará a cabo la tercera edición de la Media Maratón de la Independencia, organizada por la Caja de Compensación Familiar del Cesar y con el fin de poder llevar a cabo este evento deportivo, se han dispuesto cierres viales en diferentes puntos de la ciudad desde las 3 […]

Lo condenaron a 29 años de prisión por el homicidio de un participante de la Media Maratón de Valledupar

El Juzgado Cuarto Penal del Circuito con Función de Conocimiento de Valledupar le dio la medida privativa de la libertad a  José David Uriana Solano por el homicidio de Pedro Julio Reyes Arzuaga, un atleta cordobés de 42 años que vino a la capital del Cesar a participar en la media maratón. Lea también: Este […]

Así quedó el cuadro de honor de la Media Maratón de Valledupar: una fiesta deportiva en honor a la patria

En una gran fiesta deportiva se convirtió la segunda edición de la Media Maratón de la Independencia organizada por la Caja de Compensación Familiar del Cesar – COMFACESAR –, evento que se desarrolló con la participación de 2 mil corredores inscritos, provenientes de distintos lugares del país y el exterior. Con los soldados del Ejército […]

Este domingo será la Media Maratón de la Independencia en Valledupar: se puede ir en familia

Este domingo 13 de julio, a partir de las 5 de la mañana más de 2.000 corredores participarán en la Media Maratón de la Independencia. Es por ello que la Caja de Compensación Familiar del Cesar, Comfacesar ha invitado a la gente que apoye con su presencia. “Las personas se pueden ubicar en cualquier punto […]

Ojo al dato: estos serán los cierres viales por la Media Maratón de la Independencia en Valledupar

Con ocasión de la Media Maratón de la Independencia que se llevará a cabo el próximo 13 de julio, la Caja de Compensación Familiar del Cesar (COMFACESAR), organizadora del evento, ha dispuesto un plan de contingencia, aprobado por las autoridades competentes, para que los más de 2 mil participantes inscritos, disfruten esta fiesta del deporte […]

Más de $30 millones en premios entregará la Media Maratón de la Independencia 2025

La Caja de Compensación Familiar del Cesar (COMFACESAR) dio a conocer la premiación oficial de la Media Maratón de la Independencia 2025, evento que por segundo año consecutivo reunirá a corredores profesionales y aficionados del país para vivir una experiencia deportiva llena de energía y espíritu patrio. Las categorías abiertas, máster y juvenil contarán con […]

¿Qué hacer antes de correr una media maratón?

La semana previa a correr un medio maratón es crucial para asegurarnos llegar en la mejor condición posible para la carrera. Repasemos algunos consejos sobre qué hacer y qué no hacer durante esa semana: Qué hacer: 1. Descanso y recuperación: Reduce la intensidad y el volumen de tu entrenamiento. Esta semana no es el momento de […]